毎日がめまぐるしく過ぎるワーママ生活。朝起きてから出かけるまで、帰宅後から就寝するまでの時間はほんとうにバタバタです。
最近のプチ悩みは、チビのだらだら食べと、寝る時間が遅くなっていること。
食べ物が口の中にある状態が続くと、歯によくありません。かと言って、食事を早く切り上げると寝る前になにか食べたがり、これまた歯に悪影響。虫歯治療中のチビにとって（詳しくは「母乳信奉の落とし穴？ おっぱいと虫歯の関係」）、よくないことばかりです。
寝る時間が遅くなる原因は、最近保育園へのお迎え時もまだ外が明るいので、帰る準備がすんだらチビは園庭へ一目散。ひととおり遊び終わるまで、なかなか帰ろうとしてくれません。
さらに帰ってからはくもんの宿題も！
そんなこんなで、寝る時間がどんどん遅く。たまのつもりが、いつの間にか就寝時間は毎日22時に……。
そこで思いついたのが、帰宅後から寝るまでのスケジュールの見直し。
ごはんとお風呂がすんだら、とりあえずはひと心地つくので、早くすませたいのがわたしの希望です。
いつもは保育園から帰ったら、
ごはん→お風呂→くもん→歯磨き→就寝
うちではずーっと、ごはん→お風呂の生活スタイルですが、先にお風呂にしてはどうかしら？とふと。
家に帰ったとき、チビは汗と砂ぼこりまみれ。
先にお風呂に入ってサッパリしてからごはんにするのも一案です。
夏は湯冷めする心配はないし、最近はごはんをこぼすことも少なくなりました。それにしっかりおなかがすいてからのごはんなら、だらだら食べも防げるかも……？
考えるほど、いいことづくしな気がします。
なんとなくルーティンになっている生活習慣ですが、日々試行錯誤、改善あるのみ！
